Maak van stress je levensles
Op naar rust, energie en een leven waar je blij van wordtPak de daadwerkelijke oorzaak aan van je stress en ervaar echte innerlijke rust
GRATIS inzichtsessie
Krijg inzicht in waar je stress vandaan komt en maak met mij een plan hoe je hier weer vanaf komt
Herken je je hierin:
Je dendert altijd maar door en door.
Je voelt vaak pas thuis hoe moe je eigenlijk bent. Je weet wel dat je dit anders moet gaan aanpakken, maar hoe dan?
Je maakt je druk om wat anderen denken of van je vinden.
Sterker nog: je denkt vaak voor anderen, want ze zullen vast wel dit of dat van je vinden.
Je zegt al ‘ja’ voordat je eigenlijk hebt stil gestaan of je dit wel echt wilt.
Maar nu heb je al ‘ja’ gezegd, en voor je gevoel kan je niet meer terug.
Je bent geneigd de lat hoog te leggen en door te gaan tot het bittere eind.
Je hebt ook last van perfectionisme, goed is nooit goed genoeg en het kan altijd beter.
Je bent hard voor jezelf en vind dat je je niet zo moet aanstellen.
‘Je hebt toch alles?’
Je wilt graag voldoen aan het ‘perfecte’ plaatje;
als iedereen al die ballen hoog kan houden, moet jij dat toch ook kunnen?
Je piekert meer dan je zou willen en hebt het gevoel dat het leven je soms overvalt.
Het lijkt wel of het leven jou in zijn greep heeft.
Het ene moment voel je je prima, het andere moment is alles je teveel.
Je hebt geen idee hoe je moet bijsturen en die oppervlakkige mindfulnesstips werken voor geen meter.
Als je geboren bent tussen 1980 en 2000 is dit waarschijnlijk heel herkenbaar voor je.
De zogenaamde millenials gaan gebukt onder een grote druk.
I’ve been there, done that.
Daardoor kwam ik in een burn-out en die ellende wil ik jou graag besparen.
Lees snel verder als je je hierin herkent,
dan vertel ik jou hoe jij wel oprecht gelukkig en ontspannen kan zijn.
Een gelukkig en ontspannen leven, elke dag opnieuw.
Dat is ook voor jou weggelegd.
unieke methode en aanpak
Eerst je shit opruimen &
dan echte innerlijke rust ervaren
Als je te lang doorloopt met stress en een overvol hoofd beland je vanzelf in een
burn-out. Dat weet ik niet alleen uit boekjes, dat weet ik ook uit eigen ervaring. En ik kan je vertellen; dat is ronduit K*T.
‘Rust nemen’ is een veelgehoord advies, maar helaas gaat alleen rust je niet helpen. Want hoe kan je nou ontspannen als de gedachtes in je hoofd maar blijven tetteren dat je dat niet hebt verdient? Dat er nog een enorme to-do lijst op je ligt te wachten? Hoe kan je voor jezelf kiezen als je er diep van binnen van overtuigd bent dat je dan een slechte vriendin bent? Hoe kan je grenzen stellen als je ze niet eens aanvoelt omdat je vind dat je altijd door moet gaan?
Precies ja, dat werkt dus niet.
En speciaal daarom heb ik mijn eigen unieke en ijzersterke methode ontwikkeld.
Eerst je shit opruimen en vanuit daar echte innerlijke rust ervaren.
IK BEGRIJP JOUW ALS ERVARINGSDESKUNDIGE EN HELP JE VERDER ALS PROFESSIONAL
Je geboorteverhaal in kaart
Geboren worden doet meer met je dan je denkt. Lees meer over de impact hiervan en wat dit voor jou kan betekenen.
GeluksGroei
Eerst je shit opruimen en vanuit daar echte innerlijke rust ervaren.
Een intensief en transformerend programma waarmee jij echt het beste in jezelf naar boven haalt.
Vol met waardevolle extra’s en intensieve mentorship.
Cadeautjes
Krijg toegang tot gratis waardevolle extra’s, zoals de super-snelle-stress-test en waardevolle masterclasses.
“In het leven heb je veerkracht nodig om om te gaan met de ups en downs van het leven. Want ups en downs horen erbij, maar ze hoeven jou niet uit het veld te slaan.
Ik help jou om die veerkracht op te doen, zodat je je weer echt gelukkig en ontspannen voelt.
Neem de regie weer terug over je eigen leven.”
Hey, wil jij met mij trouwen?
Nee, zo werkt dat natuurlijk niet. Als wij samen een traject aangaan, is het belangrijk dat er een klik is. In de video hiernaast deel ik 7 Utregse LevensLessen met je, opgedaan in mijn geboortestad. Ik neem je mee op tour door Utrecht en deel op bijzondere plekken interessante lessen met je.
Wil je meer weten over mij? Wil je mij wat beter leren kennen, weten wat voor opleidingen ik heb gedaan, wat mij nou zo gelukkig maakt en hoe ik daar ben gekomen?
Wat kan je verwachten?
Ik heb mijn visie en kennis gebundeld tot een waardevol programma. Dit programma is praktisch, toegankelijk en vooral diepgaand en transformerend. Je leert echt afrekenen met de gedachtes die je klein houden en die je saboteren, zodat je echte innerlijke rust gaat ervaren. Daarnaast leer je krachtige tools hoe je dit kan volhouden op dagelijkse basis.
Je gaat persoonlijk zo groeien en je leert jezelf zo goed kennen, dat jij een volgende burn-out voorkomt. Je voelt je gelukkiger, krachtiger en meer ontspannen. En dat allemaal op dagelijkse basis.
Mijn manier van werken is direct, praktisch en met een goede dosis humor. Ik sta echt voor persoonlijk contact en ik ben echt jouw mentor gedurende dit proces. Ik houd je liefdevol een spiegel voor om je blinde vlekken zichtbaar te maken, zodat jij enorme stappen gaat zetten.
Een hele krachtige aanpak dus, die gaat zorgen voor echte blijvende veranderingen.
Geen quick-fix maar een quality-fix.
Maar ik verwacht ook iets van jou…
Eerlijkheid, oprechtheid en vooral de wil om te veranderen. De moed om naar jezelf te kijken. Om echt in je manier van denken te duiken om hiermee af te rekenen. Ik doe niet aan symptoombestrijding. Als jij duurzame resultaten wilt, als jij echte verandering wilt, dan vergt dat ook iets van jou kant,
Ik leer jou om het weer zelf te kunnen. Om daar te komen, moet je je sh*t opruimen. You have to do the dirty work. Maar ik sta naast je, als je coach, als je mentor.
Met jouw inzet en mijn deskundigheid gaan we bergen verzetten.
De super snelle stress test
Meld je aan via dit formulier en ontvang de super snelle stress test direct in je mailbox. Vul hem in en krijg direct antwoord op de vraag: hoe is het gesteld met jouw stresslevel?
Binnen 5 minuten heb jij inzichtelijk hoe het echt met jou gaat. Blijkt het dat je meer stress hebt dan goed voor je is? Dan ligt er een waardevolle GRATIS masterclass twv €147 op je te wachten om bekeken te worden.
Neem contact op
Contact opnemen is altijd geheel gratis en vrijblijvend
Rookland 26 – Ermelo
06-36138188